Woman's Talk
Woman’s Talk - Sleep, Stress & Sex
Na de eerste editie van Woman’s Talk is het tijd voor een nieuwe editie en een nieuw thema! Dit keer duiken we in drie onderwerpen die veel met elkaar te maken hebben: slaap, stress en seks.
Want wat doet langdurige stress eigenlijk met je lichaam? Hoe belangrijk is slaap echt? Welke invloed hebben hormonen hierop? En wat gebeurt er met je libido wanneer je druk, moe of uit balans bent?
Sabine, oprichter van Feminique en sport- en leefstijlcoach, gaat hierover in gesprek met twee experts:
Simone - hormoonexpert | SimoonHormoon
Simone weet alles over de invloed van hormonen op onder andere energie, stemming, cyclus en libido. Ze combineert haar kennis met praktische inzichten rondom voeding en leefstijl.
Noëlle - Epigenetisch orthomoleculair- en darmtherapeut | Cirkelair Health
Noëlle kijkt naar de samenhang tussen leefstijlpijlers, als stress, slaap en voeding, op gezondheid. Ze maakt complexe gezondheidsprincipes begrijpelijk, praktisch en persoonlijk toepasbaar.
Samen bespreken we herkenbare situaties, feiten en fabels rondom slaap, stress en seks. Geen ingewikkelde theorie of perfect gezondheidsplaatje, maar een open en nuchter gesprek waar je echt iets aan hebt.
En natuurlijk is er volop ruimte om jouw eigen vragen te stellen.
Woensdag 14 oktober | 19.00 – 21.00 uur | KALA Café
Woman’s Talk met Feminique - 2nd edition ❤️
Locatie: KALA cafe - Bloemerstraat 95